其实,我们玩精油的时候,首选需要理解的第一个知识点就是:精油是什么?
精油以公式的理解就是:植物的药学属性+香气+能量精油从植物萃取而来的芳香精华浓缩物,因为是"油溶性"的,所以称为精油,但精油不是油,多数是不可以直接擦在皮肤上的,所以精油都有香气浓郁的特色,并具备依定的药学属性而精油最神奇的地方在于精油是具备能量的,它可以帮助人身心灵的平衡,让人从内而外感到真正的幸福快乐!

精油的能量到底是什么意思
能量虽已可有科学仪器测试,但我们面对精油时,似乎不太可能拿着仪器一瓶瓶测试,这时如何感觉植物的能量呢?我的建议是,不妨多用点心来理解,该瓶精油是从植物的哪个部位萃取,从"萃取部位"来理解它能量作用的形式例:树叶是树的呼吸器官,而萃取自树叶类的精油,例如茶树、罗文莎叶、绿花白千层等精油,通通都有益于人的呼吸系统."花"负责植物的生存繁衍,很多花瓣类的精油,例如玫瑰、橙花、茉莉等不仅有助两性互动,也多具有促进女性子宫部位健康的药学属性."根"是植物立命之所在,而树根类的精油,例如檀香、老姜、岩兰草等精油,也具备了让人"深根"抓地的存活勇气.

精油的功效可概分以下三个方面:
1、生理用途:这就是指精油的药学属性,比如欧薄荷精油就是我经常推荐的旅行必备精油,因为它可以舒缓中暑、晕车、头痛、改善肠胃不适、发烧、肌肉酸痛,也可杀菌做环境净化.而不同的精油因为不同的作用成分,对人体的功效也不相同,且很多精油都能激励人们免疫系统,这也是很多从事芳疗工作者,比较青春健康的主要原因喔!
2、心理用途:鼻子吸嗅气味后,讯息首先被大脑的"情绪脑"理解与接收,而产生情绪的反应,而这个情绪脑也称为边缘系统,是情绪、动机、记忆主宰之处,也就说香气与情绪的部分是连在一起的,这也是芳香疗法之所以可以纾解人们心理困扰的主要原因.
3、品味用途:透过精油的熏香,可以创造愉悦的香氛环境,增加生活品味.

精油对情绪的影响精油对情绪可以有纾解或提振的效果,疲惫沮丧时,可以吸嗅柑橘类的精油,如柠檬或甜橙,气味清新提振,补充阳光能量;而缺爱感到孤独时,可以吸嗅玫瑰精油,感觉爱的温暖.

精油的使用方法精油不仅仅拘泥于面部保养,身体滋养,空气香薰.

它的用法可以多种多样!下面罗列一些精油的用法:
1、直接喷洒在周围环境,净化环境;
2、基底油稀释,搭配脸部/身体/头皮按摩;
3、涂抹脚底,再穿厚袜入睡;
4、泡澡沐浴,净化磁场,增强能量;
5、滴在棉球内装入纱袋,与贴身衣物放在一起,增强衣物正能量;6、配戴精油项链,随身"吸"戴;
7、滴在手心内,吸嗅冥想;
8、滴在超音波精油机内,创造芳疗环境;
9、书桌前/办公桌前,搭配精油烛台使用;
10、自制香水/精油喷雾/滚珠,香气能量随身带.